Monat: Dezember 2021

Auf dem Weg in die Freiheit – Wie Ziele dich motivieren und inspirieren können

Das Leben ist geprägt von den vielen Höhen und Tiefen, die uns immer wieder durchschütteln und unsere Richtung, in die wir schreiten wollen, ändern. Hat man in den herausfordernden Zeiten keinerlei Anhaltspunkt, so fällt es vielen Menschen schwer in der Ruhe zu bleiben und klare Entscheidungen zu treffen. Doch gerade von den mutigen, selbstsicher getroffenen…
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Die Magie der Dankbarkeit

Es gibt Menschen, die stets dankbar zu sein scheinen. Selbst wenn ihnen das Leben Steine in den Weg legt, finden sie noch etwas Positives und sprechen dafür ihre Dankbarkeit aus. Diese Art zu leben ist bewundernswert und außerdem auch aus verschiedenen Gründen sehr hilfreich. Doch warum sollten wir alle mehr Dankbarkeit praktizieren? Und ist das…
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Besser schlafen

Wie Du mit ätherischen Ölen einen erholsamen Schlaf förderst!

Die Bedeutung des Schlafs: Die Pandemie hat uns noch voll im Griff. Ich weiß nicht, wie es Dir geht, aber mich kostet die Situation Nerven und hin und wieder auch meinen Schlaf. Schlecht zu schlafen heißt für mich, am nächsten Tag weniger Energie und Konzentration für meine anstehenden Aufgaben zu haben. Doch was tun, wenn ich…
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