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Vision & Fokus 2025:
Workshop für deinen Neustart
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Bist du bereit, 2025 zu deinem Jahr zu machen? ✨
Drücke den RESET-Knopf für 2025! ✨
Dieser Workshop ist mehr als nur ein Rückblick – er ist die Gelegenheit, deine Ziele zu definieren und den Grundstein für ein erfolgreiches neues Jahr zu legen.
Pack deine liebsten Stifte, dein Journal und deinen Kalender ein – und wenn du schon Ziele für 2025 im Kopf hast, bring sie mit! Falls nicht, keine Sorge: Gemeinsam erarbeiten wir sie in einem klaren, durchdachten Prozess, der dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Fragen führt.
In diesem Workshop begleiten dich ein umfassendes Workbook und ein durchdachtes Konzept durch drei kraftvolle Schritte:
Erfolge feiern: Wir würdigen, was du dieses Jahr erreicht hast. Mit deinem Workbook erkennst du deine persönlichen Erfolge, lässt das Jahr bewusst hinter dir und schaffst Platz für neue Ziele.
Prioritäten setzen: Entdecke mit klaren Übungen, was dir wirklich wichtig ist und worauf du deinen Fokus setzen möchtest. So setzt du Ziele, die dich 2025 wirklich weiterbringen.
Aus Lektionen lernen: Nimm wertvolle Erfahrungen aus dem Jahr als Bausteine für deine Zukunft. Durch geführte Reflexionen und gezielte Fragen entsteht ein konkreter Fahrplan, der dich stärkt und auf dein nächstes Kapitel vorbereitet.
Am Ende hältst du deinen individuellen Plan für 2025 in den Händen – unterstützt von deinem Workbook und der Energie, die du brauchst, um loszulegen.
Und um deinen neuen Fokus auch körperlich zu verankern, erwartet dich eine abschließende, sanfte Yoga-Session. So startest du mit innerem Gleichgewicht und Kraft ins neue Jahr.
📅 Wann? Donnerstag, 05.12.2024, 18:00 – 20:30 Uhr
💶 Beitrag: 50 Euro
Nutze diesen Moment des Innehaltens und Neuausrichtens – für ein 2025 voller Klarheit, Motivation und Freude. Save the date und gönn dir diesen kraftvollen Neustart!

Wellness für Dein Herz
In meinem Blog möchte ich Dich auf weitere Themen aufmerksam machen und Dir einen tieferen Einblick in meine Arbeit und Erfahrung aus dem Leben geben. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und mehr Wohlbefinden beginnt direkt hier, in diesem Moment.

Mikronährstoffe: Warum dein Gehirn sie mehr denn je braucht
Unser Gehirn ist eines der faszinierendsten und zugleich sensibelsten Organe in unserem Körper. Es steuert nicht nur, was wir denken und fühlen, sondern auch, wie wir uns erinnern und Entscheidungen treffen. In einer Welt voller Hektik, Stress und oft unzureichender Ernährung wird die Pflege unserer Gehirngesundheit immer wichtiger.
Für Frauen, insbesondere ab 40, gibt es einen alarmierenden Fakt, den wir nicht ignorieren sollten:

Rezept: Zucchini Brownies
Glutenfrei und Lecker!
Schokoladig, saftig, himmlisch! Diese veganen, glutenfreien Zucchini-Brownies sind der perfekte Genussmoment – nährend, köstlich und kinderleicht zuzubereiten. Ob als süße Belohnung oder als gesunder Snack zwischendurch – sie schmecken einfach unwiderstehlich!

Rezept: Cremiger Butternut Auflauf
Dieser cremige Butternut-Auflauf ist ein wahres Wohlfühlessen! Mit seinem zarten Kürbis, der leckeren und Soße und den einfachen Zutaten zaubert er dir im Handumdrehen ein herzhaftes Gericht auf den Teller. Perfekt für gemütliche Abende oder wenn du einfach mal etwas Besonderes für dich selbst zubereiten möchtest
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