lebendig, leicht, leben! Mehr Energie für das Leben, das du liebst!

Du bist der Architekt deiner Gesundheit!

Mein Lebensziel ist es, Frauen mit meinem TherYo health program®, meinem Blog und meinen Beiträgen zu stärken: für eine lebendige Gesundheit, Klarheit für ihre Berufung und für das Leben, das sie wirklich lieben.

Wenn du dich gut fühlst, passt alles zusammen!

Lasse dich inspirieren und hole dir wertvolle
Anregungen für ein leichtes und vitales Leben: eine Verbindung aus Ayurveda,
Yoga und persönlicher Entfaltung – für mehr Tiefe und Inspiration in deinem Leben und deiner Arbeit.

Bist du bereit, die beste Version deiner Selbst zu leben?

Es beginnt mit dir: Verstecke dich nicht in deiner Komfortzone!
Erhöhe deine Strahlkraft und deine Energie - für mehr Balance im Innen und Außen!

Hol Dir Deine Checkliste für Deine powervolle Morgenroutine!

Stimmen meiner Teilnehmerinnen:

Du hast es geschafft, mir das Thema Ayurveda in einer klaren, verständlichen und offenen Art und Weise
nahe zu bringen und mich dafür zu begeistern.

Die Empfehlungen, in kleinen Schritten und mit nur kleinen Veränderungen im Alltag beginnen zu können,
zeigen bereits nach kurzer Zeit große positive Auswirkungen auf mein Wohlbefinden
- und motivieren mich für mehr... . Ich wache nun vor meinem Wecker morgens von allein auf, was sonst nie der Fall war!
Ich fühle mich leichter und wohler in meiner Haut
Vielen Dank!

Alle 4 TherYo Module haben sich positiv auf die Bereiche meines Lebens ausgewirkt.

Da ich durch meinen Beruf einen unregelmäßigen Rhythmus habe, war es sehr hilfreich viele Elemente aus dem Ayurveda kennenzulernen und in umsetzbarer, moderner Form anzuwenden. Wunderbar und kreativ auf das Leben im Westen angepasst.

Besonders das 4. Modul hat mich begeistert, es hat mir gezeigt, was alles in mir steckt und dass es erlaubt ist „groß“ zu denken. Visionen sofort in die Realität umzusetzen und nicht auf die lange Bank zu schieben. Ich habe mich durch alle Module besser kennengelernt und erkannt wo meine Stärken und Talente liegen. Dazu die tolle Atmosphäre in den Räumen des PurKarma, zusammen mit inspirierenden Frauen auf eine spannende Reise zu gehen.

Die Schulungsunterlagen waren sinnvoll aufgebaut, optisch sehr ansprechend, man nimmt sie auch nach den Seminaren immer wieder gerne zur Hand.

Das TherYo Programm kann ich jeder Frau empfehlen, die sich auf den Weg machen will, stark und selbstbewusst ein Ziel zu erreichen.

Von Anfang an habe ich mich in der Gruppe total wohl gefühlt. Ich hatte überhaupt nicht das Gefühl "fremd" zu sein.
Die Energie hat einfach gestimmt.
So dass ich direkt wusste, dass es die richtige Entscheidung war, diesen Kurs zu besuchen.
Und obwohl es viel theoretisches Wissen war, hast Du die Inhalte so lebendig wieder gegeben, dass ich super folgen konnte und vor allem ohne langweilig zu werden.
Die dazugehörigen Yogaeinheiten haben für mich das Wohlfühlpaket komplett gemacht.
Liebe Yvonne, nochmals vielen Dank aus tiefster Seele für diese wunderschönen Tage. Ich habe mich schon so lange nicht mehr so beseelt gefühlt!
Ich freue mich sehr auf die nächsten Module und kann es kaum erwarten, dass Modul zwei startet :-).

Yvonne hat es in nur drei Tagen geschafft, mein Leben umzukrempeln.

Selten habe ich mich so inspiriert und motiviert gefühlt, etwas zu verändern,
wie nach diesem Wochenende!

Während ich mich bisher oft müde und energielos durch den Vormittag geschleppt habe,fühle ich mich bereits nach drei Tagen meiner neuen Morgen- und Abend-Routine frisch und voller Energie!

Danke Yvonne!

 

Anita P.

Für mich war der Besuch der vier TherYO-Module wie eine Reise zu mir selbst.

Mein Tagesablauf, gespickt mit „getesteten“ Routinen, die sich positiv auf mich und meine Blickrichtung dem Leben gegenüber auswirken, möchte ich nicht mehr missen.
Damit meine ich z.B. mein Essverhalten, meine Schlafroutine und mir selbst geschenkte Ruhephasen, wenn es mal zuviel wird.
Meine innere Haltung, mein Bewusstsein mir selbst und auch Anderen gegenüber hat sich positiv verändert.
Während der 15 Monate gab es viele spannende Erlebnisse, vor allen Dingen habe ich gelernt auch mal „nein“ zu sagen und entdeckt, wie gut mir das tut.

Den Aufbau der Module fand ich klasse.
Die Unterlagen sind sehr hilfreich, für mich zu einem „echten Schatz“ geworden und vom Layout sehr ansprechend vorbereitet.
Sehr gut haben mir zu den Präsentationen die passenden Workouts gefallen, Sie haben die Module zusätzlich herrlich in Schwung gebracht.

Das ganzheitliche Wissen, das in den Modulen steckt, haben sich in meinem Leben manifestiert und da sich für mich so vieles so positiv verändert hat kann ich dies einfach nur Jedem weiterempfehlen.

Die gelernten Inhalte begleiten mich tagtäglich und ich bin immer noch neugierig dies zu vertiefen.

Ganz ganz lieben Dank für diese wunderbare Erfahrung liebe Yvonne


Mehr Schlaf, bessere Ernährung, Bewegung und Entspannung sind die Grundlage,
um dich gesünder und vitaler zu fühlen. Bringe das Beste deines Lebens ans Licht.
Lebe die beste Version deiner Selbst.

Yvonne El-Rikabi

 

 


 

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