Mein Ziel ist es, Frauen zu stärken, damit sie glücklicher und gesunder leben! Ich helfe Dir, die beste Vision von Dir selbst zu werden und Klarheit zu finden. Für mehr Energie und ein Leben, das Du liebst!
Gönne dir eine Auszeit! Freue dich auf ein duftendes Special: Getragen vom Duft wertvoller ätherischer Öle und fließender Yoga-Sequenzen, wirst du das Gefühl haben „in der Luft zu schweben“.
Erlebe eine entspannende und zugleich erdende Praxis – für eine positive Einstellung, einen klaren Fokus und einen friedlichen Geist.
Aromaöle sind schon seit langem ein fester Bestandteil meines Lebens.
Sie dienen meiner körperlichen und emotionalen Gesundheit - meinem
ganzheitlichen Wohlbefinden.
Ich erkläre Dir in diesem Modul, worauf Du für einen erholsamen Schlaf achten solltest und wie Du dank Deiner inneren Uhr und der Chronobiologie Gewicht verlieren, Dein Training optimieren und Deine Regeneration fördern kannst. Schlaf ist eine kraftvolle Maßnahme für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in Deinem Alltag.
Deine WochenendAUSzeit für mehr Ausstrahlung, Energie und Leichtigkeit!
Gönne Dir eine AUSzeit und bring Dich zum Strahlen von Innen und Außen.
Dein Geist und dein Körper werden sich über das Reset und die Neuprogrammierung freuen.
Wir werden an diesem Wochenende durch unsere warme und intensive Yogapraxis die zähen Auswirkungen des Winters wieder zum Fließen bringen und dann durch die Wärme der Saunen und Dampfbäder unnötige Ansammlungen abtransportieren.
Mit einem Lächeln im Gesicht und innerer Zufriedenheit, beginne ich jeden Tag mit dem Ziel anderen Frauen den Weg in eine glücklichere Zukunft zu zeigen.
Meine Neugierde und Flexibilität haben mich auf meiner Reise weg von meinem Corporate Job hin zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung geführt.
Als Unternehmerin, Yogalehrerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin, unverbesserliche Optimistin und Lebensgenießerin möchte ich DICH unterstützen, die beste Version aus Dir selbst zu machen.
Es geht im Leben nicht um das, was Du meinst, tun zu müssen, sondern um die Dinge, die Dich mit Freude erfüllen.
In meinem Blog möchte ich Dich auf weitere Themen aufmerksam machen und Dir einen tieferen Einblick in meine Arbeit und Erfahrung aus dem Leben geben. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und mehr Wohlbefinden beginnt direkt hier, in diesem Moment.
Eine der wirksamsten natürlichen Methoden zur Verbesserung des Schlafverhaltens sind ätherische Öle.
Melatonin, Oxytocin oder Serotonin: Ätherische Öle fördern die Freisetzung der sogenannten Wohlfühlhormone im Gehirn.
Die Festtage liegen hinter uns. Das neue Jahr hat gerade begonnen. Wie geht es dir? Fühlst du dich nach den Feiertagen müde und träge? Hast du das Bedürfnis, dich von den Überschüssen der Weihnachtszeit zu erholen? Möchtest du dich im neuen Jahr mehr um deine Gesundheit kümmern?
Wie Ziele dich motivieren und inspirieren können
Wenn du dir die Zeit nimmst, um deine Ziele zu erkennen und diese sogar aufschreibst, ist die Wahrscheinlichkeit um ein Vielfaches höher, dass du deine Ziele auch bewusst verfolgst. Ein ständiges Aufschieben bringt dich nicht weiter. Hier gilt es die Zähne zusammenzubeißen und aktiv zu werden.
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In meinem Workshop werde ich Dir zeigen, wie Du ätherische Öle verwenden kannst, um Dich zu entspannen und ein Gefühl von Glück und Wohlbefinden zu erzeugen. Starte erholt und entspannt in Dein Wochenende und gönn Dir diese Auszeit. Melde Dich jetzt für meinen Workshop an und lerne, wie Du ätherische Öle in Dein Leben integrieren kannst, um ein erfülltes und entspanntes Leben zu führen.
