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Meine Kurse

Starte jetzt für ein besseres Morgen.

Ich helfe Dir klare Strategien zu lernen, damit Du Deine Ziele erreichst und die optimalen Alltagsroutinen für Dich entwickelst.

Kurse für Dich und Deine Gesundheit

Deine Kinder sind gerade erwachsen geworden und Du hast endlich mehr Zeit für Dich? Die letzten Jahre warst Du immer für Deine Familie da und hast Deine eigenen Bedürfnisse oftmals hinten angestellt? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um Dein Leben zu verändern.

EmpowerHER Excellence Business Beratung für Frauen

Gestalte Deinen Erfolgsweg!
Für alle Frauen, die ihr eigenes Business erfolgreich aufbauen möchten.
Träumst Du davon, Dich als Yogalehrerin, Trainerin oder Expertin mit eigenem Business selbstständig zu machen? Möchtest Du anderen Menschen durch Deine Arbeit helfen und dabei ein langfristig prosperierendes Business aufbauen, von dem Du gut leben kannst?
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Für Gesundheit und Vitalität in Deinem Alltag

Es sind die kleinen Veränderungen, die große Auswirkungen auf Deine Lebensqualität haben! Lass mich Dir eine Stütze und ein Wegweiser sein, damit Du Deinen Lebensstil verändern kannst. Ich helfe Dir zu mehr Gesundheit und Vitalität für ein glücklicheres Leben. Ich möchte, dass Du Dich in Deiner Haut wohlfühlst!
Ayurveda Basics
Ernährung und Verdauung

Schrittweise zu mehr Selbstbewusstsein

Das Zusammenspiel aus Ernährung, Schlaf, Bewegung und einer grundsätzlich positiveren Einstellung werden Dir helfen, dass Du Dich lebendiger und freier fühlst. Du bist die Architektin Deiner eigenen Gesundheit, weshalb nur Du etwas für Dich verändern kannst. Die Kombination aus einem routinierten Stress-Management und einem gesunden Lebensstil wird Deinen Gesundheitszustand verbessern.
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Mehr als nur Ideen und Konzepte

Um für Dich wirklich etwas zu verändern und mit einem “Positive Mindset” durchs Leben zu gehen, biete ich Dir mehrere verschiedene Module an, die Du je nach Deinen Bedürfnissen und Wünschen sowohl einzeln als auch zusammen buchen kannst. Auf diese Weise kann ich Dich so unterstützen, wie Du es benötigst und wie es in Deinen Alltag passt.
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Kurse für Deine Gesundheit

1

Ayurveda Basics

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2

Ernährung & Verdauung

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3

Bewegung, Regeneration und Schlaf

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4

Positives
Mindset

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Yvonne El-Rikabi
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Sofortige Entspannung

Hier findest Du meine Audio-Meditationen

In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Meine Meditationen sollen Dir dabei helfen, wieder in Deine Mitte zu finden und Dich mit Deinem inneren Selbst zu verbinden. Meine gesprochenen Meditationen sind einfach zu nutzen und können jederzeit und überall gehört werden. Du benötigst lediglich eine ruhige Umgebung und ein paar Minuten Zeit für Dich selbst. Lass Dich von den beruhigenden Klängen in eine tiefere Entspannung führen und erlebe, wie sich Dein Geist und Körper erholen.

Kopfhörer auf und los geht´s