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Detox Yoga Flow

Workshop

Du suchst einen Weg aus der Frühjahrsmüdigkeit? Dann ist es Zeit für die Entgiftung deines Körpers.

Wir haben unsere  Gesundheit in der Hand, gerade in dieser Jahreszeit können wir einen  großen Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen.

Detox Yoga Flow

Der  Winter ist zu Ende und du sehnst dich nach dem Erwachen des Frühlings,  doch irgendwie fühlst du dich müde und erschöpft…?
Dann komm mit mir in Bewegung und arbeite dich durch mehrere Asana-Intervalle, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln. Es erwartet Dich ein energiegeladener Vinyasa-Kurs, der Drehungen kombiniert, um deinen Körper zu reinigen und zu lockern. Wir lösen Verspannungen zwischen Körper und Geist und formen den ganzen Körper. Am Ende fühlst du dich ausgeglichen und gestärkt.

11.03.2023 10:00 - 12:00 Uhr

Warum Detox-Yoga?
Beim Detox-Yoga wollen wir  dem Körper bei der Entgiftung helfen. Spezielle Übungen werden die Durchblutung der Organe anregen, die am Entgiftungsprozess beteiligt sind.  Yoga kräftigt nicht nur deine Körpermitte. In diesem Kurs werden passende Übungen auch unsere Fettverbrennung ankurbeln.
Die gelernten Bewegungen funktionieren auch als Naschbremse, denn wenn wir uns leicht und wohl fühlen braucht es (fast) keine Schoki mehr:-)
 
Um ein optimales Ergebnis zu erhalten müssen wir unsere Komfortzone verlassen und uns ein klein wenig umstellen. Bist du bereit? Also los starten wir mit dem Frühjahrsputz für deinen Körper und deine Seele. Lasst uns in diesem Kurs den Überschuss des Winters ausschwitzen.
 
Dann melde dich gleich an und sichere dir einen der wenigen Plätze für deinen Frühjahrs-Detox-Start.
 
Für alle Yogis, die gerne intensiv üben und mindestens 6 Monate Erfahrung mitbringen.
 
39 Euro

11.03.2023

10:00 – 12:00 Uhr

PurKarma®
Yogastudio

Darmstädter Str. 8
64625 Bensheim

www.purkarma.de

39 Euro

Wellness für Dein Herz

In meinem Blog möchte ich Dich auf weitere Themen aufmerksam machen und Dir einen tieferen Einblick in meine Arbeit und Erfahrung aus dem Leben geben. Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und mehr Wohlbefinden beginnt direkt hier, in diesem Moment.

 

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Sofortige Entspannung

Hier findest Du meine Audio-Meditationen

In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und sich auf das Wesentliche zu besinnen. Meine Meditationen sollen Dir dabei helfen, wieder in Deine Mitte zu finden und Dich mit Deinem inneren Selbst zu verbinden. Meine gesprochenen Meditationen sind einfach zu nutzen und können jederzeit und überall gehört werden. Du benötigst lediglich eine ruhige Umgebung und ein paar Minuten Zeit für Dich selbst. Lass Dich von den beruhigenden Klängen in eine tiefere Entspannung führen und erlebe, wie sich Dein Geist und Körper erholen.