Lerne mit mir!

Meine Kurse

Starte jetzt für ein besseres Morgen.

Ich helfe Dir klare Strategien zu lernen, damit Du Deine Ziele erreichst und die optimalen Alltagsroutinen für Dich entwickelst.

Beratung & Kurse für Dich und Deine Gesundheit

Bist Du bereit für Deinen nächsten großen Schritt?

Es ist an der Zeit, Dich selbst an die erste Stelle zu setzen. Mein speziell für Frauen konzipiertes Meta Glow Programm und meine Business Beratung EmpowerHER bieten Dir die Werkzeuge und die Unterstützung, die Du benötigst, um sowohl beruflich als auch persönlich zu wachsen und zu strahlen. Entdecke neue Perspektiven, entwickle Deine Stärken und baue ein erfüllendes und erfolgreiches Leben auf, das Deine wahren Leidenschaften widerspiegelt.

M.E.T.A. Morning Glow Challenge

Es ist wieder soweit! Sei dabei!
03.-  07.06.2024

Online jeden morgen von 07:30 – ca. 08:00 Uhr

Erwecke deinen Morgen mit der 5-Tage Morning-Glow Challenge!

🌞 Starte jeden Tag mit nur 15 Minuten effektivem Ganzkörpertraining und entdecke, wie Energie und Motivation in deinen Morgen einfließen. Keine spezielle Ausrüstung nötig, perfekt für zuhause!

M.E.T.A. Glow Programm

12. – 15. November 2024

Viele Frauen spüren in der Lebensmitte, wie die Herausforderungen des Alltags, hormonelle Veränderungen und zusätzliche Pfunde sie zunehmend von sich selbst entfremden. Doch erinnere Dich: Du verdienst es, in jedem Lebensabschnitt geliebt und gehegt zu werden – vor allem von Dir selbst.

Meta Glow ist mehr als ein Programm; es ist ein liebevoller Begleiter auf dem Weg zurück zu Deiner Essenz. Ich biete Dir professionelles Coaching, einen individuell angepassten Plan und inspirierende Kurse, die Dir helfen, gesunde Gewohnheiten zu etablieren und Dein Wohlbefinden zu stärken. Mein einfühlsames 4-Schritte-Konzept ermöglicht es Dir, nicht nur Dein Gewicht effektiv zu managen, sondern auch eine tiefere Verbindung mit Deinem wahren Selbst zu knüpfen.

Bist Du bereit, Dich selbst wiederzuentdecken und zu umarmen?

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Wellbeing Retreat 2025

Take care of your body – it is the only place to live in!
Lebendig, Leicht, Leben – Aktiv und Relax Retreat

21. – 23. März 2025

Bist du bereit, dieses außergewöhnliche Abenteuer mit mir zu erleben? Lass dich von der Magie des MaWell Resorts und des neuen SportsSpa verzaubern und entdecke, wie du Körper und Geist in Einklang bringst.
Schenke dir diese AusZeit und die Möglichkeit zur Steigerung deiner Vitalität und Gesundheit.

EmpowerHER Excellence Programm für Frauen

Gestalte Deinen Erfolgsweg!
Für alle Frauen, die ihr eigenes Business erfolgreich aufbauen möchten.
Träumst Du davon, Dich als Yogalehrerin, Trainerin oder Expertin mit eigenem Business selbstständig zu machen? Möchtest Du anderen Menschen durch Deine Arbeit helfen und dabei ein langfristig prosperierendes Business aufbauen, von dem Du gut leben kannst?

Ja, ich bin dabei!

Herzlich willkommen! Mit Deiner verbindlichen Anmeldung zum M.E.T.A. Glow Programm machst Du den ersten Schritt zu einem neuen, strahlenden Ich.

Deine Entscheidung für dieses Programm zeigt Deinen Wunsch nach positiver Veränderung – ich bin hier, um Dich dabei zu unterstützen!
Bitte fülle das Formular aus, damit wir gemeinsam starten können. 

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