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Essential Oil Bottles

Hier duftet es nach mehr…! Folge Deiner Nase!

Ayurveda und die heilende Kraft ätherischer Öle „Pflanzendüfte sind wie Musik für unsere Sinne.“ (aus Persien) Der Duft von Pfefferminze schwebt in der Luft – begleitet von einem sanften Blubbern. Sofort fällt meine soeben noch gespürte Anspannung von mir ab, macht einem wohligen Gefühl Platz. Düfte prägen unser Leben bereits von der ersten Sekunde an.…
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Ayurveda- Detox!

Im Gleichgewicht bleiben – wie wir uns leicht und vital fühlen Der Winter ist zu Ende und du sehnst dich nach dem Erwachen des Frühlings, doch irgendwie fühlst du dich müde und erschöpft…? Warum? Wenn der Frühling seine ersten Zeichen schickt, beginnt gemäß der Lehre des Ayurveda die Kapha Zeit. Die ersten Frühlingsblumen stecken ihre…
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Vier einfache Morgenrituale für mehr Energie und geistige Klarheit!

Verpasse nicht diesen wunderbaren Morgen! Gehörst du auch zu den Menschen, die gerne etwas länger aufbleiben, weil die Abende nach all der Arbeit viel zu kurz sind? 🙂 Am nächsten Morgen fehlt dir die Motivation und die Energie, um aufzustehen? Wenn du dann endlich auf den Beinen bist: Was ist das Erste, das du tust?…
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Fasten ohne zu Hungern – Detox nach den Festtagen

Einmal auf Null – Neustart 2020 Die Festtage liegen hinter uns. Das neue Jahr hat gerade begonnen. Wie geht es dir? Fühlst du dich nach den Feiertagen müde und träge? Hast du das Bedürfnis, dich von den Überschüssen der Weihnachtszeit zu erholen? Möchtest du dich im neuen Jahr mehr um deine Gesundheit kümmern? Die Wintermitte…
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